Esta es una de las preocupaciones
y miedos más frecuentes cuando nos encontramos en una relación de pareja. El
miedo de perder a la pareja puede tener muchos motivos y al contrario de lo que
comúnmente se cree, sentir celos no es necesariamente signo de inseguridad, en
el contexto apropiado los celos pueden ser una alarma de que tenemos que poner
atención. Es muy importante que cuando entras en una nueva relación conozcas
bien a tu pareja, ya que además de brindarle a tu relación ese sustento
saludable para funcionar, saber cuándo algo es distinto en él o ella te puede
ayudar a detectar cuando algo no anda bien.
Lo más importante es que sepas cuales son los hábitos de tu pareja y
conozcas su rutina. Conocer a tu pareja es la mejor forma de detectar
cuando algo extraño está pasando, pues los cambios son muy comparables a su
modo de ser anterior y es más sencillo diferenciar cuando estos cambios son
anormales. También pueden ayudarnos a discernir si estos se han dado por algún cambio en su
vida, quizá un cambio no sea un signo de infidelidad, si no de algún momento
por el que está pasando. Sin embargo, si
detectas varias señales de infidelidad
en su comportamiento, debes prestar atención. Si las tienes, enfrentarle con
las evidencias y evaluar las medidas
necesarias para recuperar o terminar tu relación si es necesario.
1. Repentina obsesión por redes sociales como Facebook o el Móvil.
Estamos en una era en la que las
personas dedican mucho tiempo a las redes sociales, por lo cual no es inusual
que tu pareja lo haga. Lo que debes detectar es un incremento inusual del
tiempo que pasa en Facebook, Twitter o mirando su teléfono. Un factor clave en este punto es si tu
pareja repentinamente se vuelve muy celosa de su teléfono, de su computadora
cuando antes no lo era. Si durante
su relación podía dejar su celular cerca de ti y de pronto lo lleva a todos
lados, incluso hasta el baño. Si de pronto empieza a borrar su registro de
conversaciones cuando antes no lo hacía. Observa su comportamiento cuando
llegas al cuarto donde se encuentra, si te acercas mientras ve algo en la
computadora o el móvil sin previo aviso, observa si se pone nervioso y hace
todo más rápido, como tratando de cerrar ventanas o su sesión de Facebook. Estos son indicadores importantes de que hay
algo que no quiere que veas, así que pon especial atención.
2. Cuando tu pareja cuida de su apariencia más de lo normal.
Si de pronto ha decidido ir al gimnasio o está haciendo cambios de
apariencia drásticos, puede que esté tratando de impresionar a alguien más.
No debes confundirte, hay personas que
de forma regular cuidan de su apariencia y hay otras que no. Si tu pareja
siempre se ha arreglado mucho a diario no se puede tomar como un signo, ya que
tu pareja normalmente es así. Sin embargo si solo se arregla en ocasiones
especiales y de pronto empieza arreglarse a diario sin ninguna razón, puede ser
un indicador importante. Pero debes tener cuidado, ya que hay personas que cada
cierto tiempo cambian de estilo, es decir empiezan a cambiar todo su
guardarropa o accesorios. Esto es especialmente cierto en la mujeres, quienes
con frecuencia sienten la necesidad de cambiar su estilo y verse diferentes sin
ninguna razón aparente o motivo concreto.
3. Cambios en su conducta.
Tu pareja denota cambios en su
comportamiento de modo muy repentino, esto puede ser: aumento de
auto-confianza, le observas más segura o más seguro de sí mismo. Repentinos
cambios de humor, puede tener menos paciencia de lo habitual o encontrarse inusualmente
irritable o inusualmente alegre a como normalmente se encuentra. Observa
especialmente su comportamiento ante ti. Un cambio de actitud implica un evento
nuevo en su vida, no necesariamente una aventura con alguien más, un nuevo
trabajo, aumento de sueldo, un logro cumplido, cierre de un ciclo, un nuevo
problema, etc.
4. De pronto tiene demasiados compromisos.
Este es un punto muy importante.
Si tu pareja se ha llenado repentinamente de compromisos que le impiden ir a
cenar contigo o llegar a dormir a casa, con excusa de que se le han complicado
las cosas en el trabajo, pon atención. Si su trabajo empieza a volverse una
prioridad y a restringirle en horas que no son laborales y se ha vuelto muy
ocupado para responder tus llamadas es posible que esté pasando tiempo en otra
parte. Si empieza a contarte con lujo de detalles todo lo que sucedió en el
trabajo y qué es lo que ha hecho todo este tiempo sin que se lo preguntes,
cuando antes ni siquiera se tomaba la molestia de contarte, puede tratarse de
una manera de cubrir su historia para que sea creíble.
5. Encontrar objetos que desconoces o que no deberían estar.
De pronto encuentras unas llaves
que nunca habías visto. Si al lavar su ropa encuentras tickets de lugares a los
que no has ido con él, notas o de repente llega con un reloj o accesorios nuevos.
Si frecuentemente llega a casa con cosas que parecen no pertenecerle esto
podría aportar una prueba importante. Registrar las pertenencias de tu pareja
es una violación a su privacidad y no debes hacerlo a menos que sea
absolutamente necesario, ya que si se entera podría causarte muchos problemas,
especialmente si no te está siendo infiel.
6. Su comportamiento sexual contigo ha cambiado.
Has notado que la frecuencia con
la que tienen sexo ha cambiado. Si solían tener sexo regularmente y ha
disminuido drásticamente puede ser indicio de que algo no anda bien. De igual
manera si ha incrementado notablemente la frecuencia con la que se te insinúa
es igualmente un cambio importante. Uno podría creer que cuando la pareja es
infiel no su deseo sexual por nosotros disminuye, esto puede ser cierto para muchas
personas, pero a veces las personas presentan síntomas de culpabilidad y pueden
incrementar su actividad sexual contigo como forma de compensarte sin que lo
sepas por el engaño que están cometiendo, a modo de limpiar su conciencia, de
este modo también pueden volverse inusualmente atentos contigo o más cariñosos
cuando antes no lo eran. Esto por sí solo no
es indicativo de infidelidad, un cambio en la conducta sexual puede tener
muchos motivos. Por ejemplo si tu pareja está pasando por un mal momento en el
trabajo o algún amigo tiene un problema puede disminuir drásticamente su
conducta sexual.
7. Si llamas por teléfono y nunca responde.
Si de pronto ha dejado de
responder el teléfono, devuelve tus llamadas después de mucho tiempo y te da toda
clase de excusas del por qué cuando le preguntas. Con frecuencia dice que se le
ha terminado la batería o que se encontraba en una reunión de trabajo.
8. Gastos de dinero inusuales.
Sus estados de cuenta indican que
ha gastado mucho más dinero de lo normal, ha realizado compras en lugares a los
que no te ha llevado o a los que no iría solo. De pronto tiene demasiados
gastos en lugares a los que rara vez va solo.
Psicólogo Cognitivo-Conductual, Graduado de la UANL, Experto en Hipnosis Clínica Ericksoniana. Especialista en Psicología Infantil y Terapia de Pareja. Formación en PNL, Terapia Breve y Teorías del manejo del estrés, ansiedad y depresión.
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